Translate

onsdag 30 oktober 2013

Hormoner.fösvinn!

Hatar dessa ångestperioder.
Tur att de har blivit färre o mindre ångestfyllda i alla fall.
Tack <3

Om det dock ska finnas nått positivt med dessa ångestperioder,
så är det att jag tycker att jag lär känna mig själv bättre och bättre.
Lär mig hur jag ska göra för att slippa dessa.
Vad som funkar.
Vad jag skall undvika.
Det blir bättre.
Lättare.

Tack.
Du vet att du gör mej gott.
<3

måndag 21 oktober 2013

Räddaren.i.nöden.

För några dagar sedan infann sig vinterpaniken.
Jag trodde jag skulle falla igen.

Under helgen har jag dock mått fantastiskt.
Härligt jobb på ett boende.
Härliga ungdomar.
Härligt söndagsmys.
Känslan av att betyda något.
Känslan av att det nog kommer att bli bra.
Fantastiskt.

Min promenad idag i vintervädret var också fin.
Gav mej ingen ångest alls att känna doften av vinter.
Kändes bara som att allt kommer bli bra.
Håller jag på att bli hel igen?

Jag hoppas på fler lika fina helger.
Men om de blir få denna vinter, så kommer jag hålla denna helg i minnet.
Minnas hur fint allt kändes.
Hur glad jag var.

Räddaren i nöden.
Tack.
<3

 

torsdag 17 oktober 2013

Den.första.snön.

Idag kom dem första snön.
Så även vinterangsten.
Overklighetskänslorna.
Skräcken.
Paniken.
Apatin.
*
Igår kunde jag inte ha brytt mig mindre.
Apati.
Idag känner jag hur panikkänslorna kan komma krypande.
Vilken sekund som helst slår de till
Skräcken.
*
Försöker förbereda mig mentalt.
Finns mycket fint i mitt liv som kan hålla mig på fötter.
Vill inte falla lika djupt som för ca ett år sedan.
Vill hålla mig upprätt.
Vill va stark.
*
Kanske jag borde ha fått hjälp att reda ut allt som skett i mitt liv?
Kanske borde jag ha tagit itu med det på annat vis.
Kanske jag inte borde varit så envis o velat klara mig själv.
Mina vänner hade kanske tackat mig då.
Då jag var som djupast ner i hålet var det de som fick ta smällen.
Min panik, min skräck.
Sen märkte jag det blev för mycket för dem.
För mycket för mig att skada dem.
Då skulle jag klara mig själv.
Igen.
*
Denna vinter känner jag mig dock starkare än på länge.
Dock med några stora sprickor i kanten.
Det tar tid att hela.
Men har mycket i mitt liv just nu som kan hjälpa mig med det.
Många fina personer.
Fina jobb.
Skola.
Mina underbara djur.
Lägenheten.
Vasa.
<3
*
Snart på fötter.
I mina svarta kängor.
Tränga sig genom mängden.
Utan att falla.
Kanske snubbla lite.
Men snart framme.
På rätt väg.
Ur trängseln,
mot friheten.
Livet.
<3
*
 

 

tisdag 15 oktober 2013

Stormen.före.lugnet?

Mina tankar har irrat omkring.
Jag har famlat i mörkret.
Mina ögon har varit slutna, så jag har inte kunnat se ljuset.
Kylan har flåsat i nacken på mig.
Jag har fått svårt att andas.
Paniken har infunnit sig.
Stormen som jag väntat på greppar mig.
Den vanliga vinterstormen.
Den onda.
 *
Nu har dock ett lugn infunnit sig.
Jag vet inte varför.
Det är något som lugnat mig.
Det känns som om jag fått grepp om något.
Kanske har jag hamnat rätt?
Kanske blir denna vinter bättre än så många andra vintrar?
Kanske har jag fått hoppet tillbaka.
Det goda.
 *
Det är antagligen svårt för många att förstå sig på mig.
Kanske svårt att förstå varför dessa minnen hemsöker mig.
Kanske svårt att inse hur länge jag kämpat mot det onda.
Det som velat bryta ner mig i små små bitar.
Så små att de upphör att existera.
Så små att jag upphör att existera.
Mitt liv.
*
Men hoppet har alltid funnits där.
Den naiva lilla flickan som tror på det goda.
Som vill att det goda skall få övertaget.
Det är den naiva lilla flickan som fått ta så mycket stryk av livet,
men samtidigt är hon det enda som fått livet att inte upphöra.
Hon fanns där.
Hon finns än.
Hon är jag.
*
Det finns människor i min närhet som har hjälpt mig så mycket.
Vissa av dem tror jag inte har insett hur mycket de har betytt för mig.
Jag vet inte ens om jag vågar säga det till dem.
Har jag tur är det något som skulle göra att vi kom närmare varann.
Har jag otur så skrämmer jag bort dem.
Vågar jag riskera att komma för nära?
Eller borde jag ta avstånd innan jag kommit för nära?
Så nära så att det kan ta ont?
Vågar jag riskera detta lugn?
Kan stormen då infinna sig igen?
Stormen före lugnet, lugnet före stormen.
Våga chansa, eller låta bli?
Tiden visar.
*


 

måndag 7 oktober 2013

Panik.

Jag vet att jag skriver om samma sak gång på gång.
Men det måste ut.
Dessa känslor som stänger in mej samtidigt som de pressar mej utåt.
Jag vet inte vart dessa tankar är påväg.
De snurrar runt.
Samtidigt står de stilla.
*
Måste ta mig i kragen igen.
Men jag känner paniken infinna sig.
Kylan som är på väg hitåt får mig att tappa fattningen.
Hoppas innerligt på glada vinterdagar.
Ingen ångest.
Ingen längtan bort.
Ingen ensamhet.
Ingen sorg.
Vill ha sol o glädje.
Hopp o kärlek.
*
Känner att jag måste få ett grepp om något eller någon.
Som håller mig stadigt ner på jorden.
Som håller mina tankar i ordning.
Som får mig att klara mig helskinnad genom denna vinter.
 Eller kanske ger mig hopp.
*
Hittills har det hänt ganska fina saker i mitt liv.
Men jag bara väntar på stunden då allt skall rasa samman.
Och jag faller pladask.
Igen.
 
Men jag har hopp.
 
Det blir nog bra till slut.

torsdag 3 oktober 2013

Doften.av.ångest.

Doften.
Jag känner den.
Den är här.
Ångest.
Eller rättare sagt, doften av den.
För mig doftar ångest kallt.
Höst.
Vinter.
Fuktigt.
Bitande.
Löv.
Is.

Vädret där ute förändrades snabbt.
Jag kände direkt doften av ångesten.
Det får mig att känna en sorts overklighet.
Som att jag inte fanns.
Eller att det runt om mig är en dröm.
Men det är minnen.
Sådana jag helst vill glömma.
Men endå minns jag dem.
Ibland med glädje.
Ibland med sorg.
Alltid med ångest.

Då det hänt något jobbigt har det oftast hänt på vintern.
Förra vintern var inget undantag.
Jag kände så mycket smärta.
Så mycket ångest.
Det finns personer jag önskar jag hade sluppit komma för nära.
Personer som inte förstår hur fel de handlat.
Personer som jag alltid kommer bry mig om.
Oavsett vad jag känner inför dem.
Sen finns det personer jag inte vet vad som hände med.
Vart tog vi vägen?
Hur blev det så?
 Ångest.

Doften av ångest sprider sig.
Jag hoppas dock att denna vinter kan ändra på det.
Att doften kommer förknippas med något fint.
Det återstår att se.

<3